So urlauben Sieger!

Reisetipps für Sportler und Erholungssuchende

Aktiv- oder Erholungsurlaub, Städtetrip oder All-inclusive? Das ist für viele Sportler die Frage, wenn es nach einer anstrengenden Saison in die Ferne gehen soll. Denn nur wer optimal erholt ist, kann aus seinem Körper die letzten Reserven herausholen. Auf der anderen Seite möchte man aber auch sein Fitness-Level halten. Welche Art von Urlaub ist also für Sportler die richtige?

Wellness- und Erholungsurlaub – einfach mal die Seele baumeln lassen

Wer eine Auszeit vom stressigen Alltag sucht, für den ist ein Wellness-Urlaub vermutlich eine gute Wahl. Massagen und Anwendungen geben nicht nur Sportlern die Gelegenheit, die Seele baumeln zu lassen und richtig abzuschalten. Dabei sind die Angebote und Reiseziele der verschiedenen Anbieter sehr unterschiedlich. Wichtig ist daher, dass man sich vor dem Wellness-Urlaub umfassend informiert und nach dem passenden Angebot sucht, denn nicht alle Anwendungen sind für jedes Ziel gleichermaßen geeignet.

Die unterschiedlichen Angebote und Anwendungen in einem Wellness-Urlaub

Gut für die Gesundheit und die Fitness ist beispielsweise eine Sauerstoffbehandlung, die man in einigen Wellness-Hotels bekommen kann. Ist der Körper sehr gut mit Sauerstoff versorgt, können sich die Muskeln erholen und regenerieren, werden sie dann im nächsten Training wieder gebraucht, sind sie leistungskräftiger.

An anderen Orten gibt es spezielle Floating-Becken, in denen man ganz neue Erfahrungen für Körper und Geist sammeln kann. Fast schwerelos schwebt man in diesen Becken in Wasser mit besonders hohem Salzgehalt und kann beachtliche Ergebnisse erzielen. Diese Anwendung ist wissenschaftlich in der Schmerzbehandlung, aber auch Orthopädie erforscht. Da der Körper sehr gut entspannen kann und entlastet wird, können sich das Skelett und die Muskeln bestmöglich von Anspannungen und Verspannungen erholen und regenerieren, aber auch für den Kopf sind Floating-Anwendung sehr erfolgversprechend: Sie helfen dabei, mit Stress umzugehen und können sogar einem Burnout vorbeugen – Probleme, die heutzutage leider auch viele Sportler kennen.

Action auch im Urlaub: Aktivurlaube für Sportbegeisterte

Im Urlaub gibt es für Sie nichts Schöneres, als den ganzen Tag aktiv zu sein und sich auszutoben? Wandern, klettern oder laufen sind für Sie die Beschäftigungen, bei denen Sie so richtig abschalten können? Dann sollten Sie über einen Urlaub in den Alpen nachdenken, denn hier kann man all diesen Aktivitäten problemlos nachgehen – und das ganz häufig ohne große Entfernungen zurücklegen zu müssen. Und noch mehr Angebote haben die Alpen zu bieten:

• Canyoning
• Mountainbiking
• oder sogar Tandem-Sprünge

all das und noch viel mehr ist in den Alpen möglich. Der Clou an der Sache: Im Vergleich zu anderen Outdoor-Urlaubszielen sind die Alpen ganz leicht und schnell zu erreichen.

• Vorarlberg
• Tirol
• Salzburger Land

heißen die Bundesländer in Österreich, die für Sporturlaube unbedingt angesagt sind.

All-inclusive: Sich rundum verwöhnen lassen

Wer sich in seinem wohlverdienten Urlaub um wirklich gar nichts kümmern möchte, der sollte einen All-inclusive Urlaub wählen. Am Strand oder am Pool liegen, lässig einen Cocktail schlürfen und sobald man Hunger bekommt, einfach zurück ins Hotel gehen und nach Lust und Laune schlemmen.

Aber nicht nur das: Man muss sich in einem All-inclusive Urlaub wirklich überhaupt keine Gedanken machen. Da vorab schon der gesamte Betrag für den Urlaub an den Reiseveranstalter überwiesen wurde, braucht man nicht einmal Geld mitzunehmen – theoretisch. Praktisch ist es natürlich schon gut, wenn man ein paar Münzen in der Landeswährung dabei hat, um den Kindern oder sich selbst mal ein Eis oder kühles Getränk am Strand zu kaufen, sofern man denn die Anlage überhaupt verlassen möchte.

Den Kopf frei kriegen: Städteurlaube und Bildungsreisen

Ab und zu kann es auch ganz gut sein, die Welt mal von einer anderen Warte aus zu betrachten und den Kopf frei zu kriegen. Bei Städtereisen oder ausgedehnten Bildungsurlauben kann man neue Perspektiven gewinnen, die noch dazu positive Auswirkungen auf den Alltag und den Sport haben können. Und eins ist dabei sicher: Hat man Lust auf eine Städtereise, lässt sich das häufig ganz spontan realisieren. Ab in den Zug, das Auto oder Flugzeug und schon kann es losgehen. So kann man auch einfach ganz spontan über ein verlängertes Wochenende oder auch nur eine Nacht etwas Neues sehen und erleben, denn vorher viel zu packen, braucht man für einem Städtetrip nicht. In den großen Städten und Regionen, die man besucht, kann man alles finden, was das Herz begehrt und häufig sogar noch mehr.

Weitere Vorteile einer Städtereise:

• Gute Infrastruktur: Schnell von A nach B zu kommen ist in großen Städten kein Problem.
• Einfache Unterbringung: Die Hotspots sind auf Touristen eingestellt. Daher findet man in der Regel immer auch spontan ein Zimmer in einem Hotel oder einer Herberge.
• Viel Input und Kultur: Sehenswürdigkeiten und kulturelle Angebote gibt es in Hülle und Fülle – da ist für jeden Reisenden das richtige dabei.

Pärchen-, Familienurlaub oder Auszeit alleine? Hier gibt es die Auswahl

Immer noch unschlüssig, welche Form von Urlaub die richtige für die aktuelle Lebenssituation sein könnte? Kein Problem. Neben einem Wellness- oder Aktivurlaub gibt es auch viele andere Möglichkeiten, in die Ferne zu schweifen.

Frisch Verliebte, oder auch diejenigen, die es immer noch sind, können am Strand oder auch in einem romantischen Hotel die Zeit genießen.

Action und Spaß mit der Familie dagegen kann man in speziellen Familienurlauben erleben. Doch keine Angst, auch hier können die Eltern zwischendurch kurz abschalten. Zu dem Angebot der meisten Reiseveranstalter gehören auch eine gut organisierte Kinderbetreuung und damit eine Auszeit für die Erwachsenen.

Wer allerdings einmal nur für sich alleine sein möchte, der sollte einen Solo-Urlaub planen. Hier ist alles denkbar: kurzer Städtetrip, eine Woche in den Bergen oder längere Zeit in der Ferne. Nehmen Sie sich so viel Auszeit, wie Sie brauchen, um nach dem Urlaub wieder voll leistungsfähig zu sein.

Bei dem beachtlichen Angebot der verschiedenen Reiseveranstalter, finden Sie bestimmt das richtige Reiseziel. Wir wünschen viel Spaß!