Guten morgen alle,

ich habe jetzt vor kurzem mal gelesen, dass
man wohl den Bauch am effektivsten trainieren kann,
wenn man den Bauch nicht trainiert.
Ist da was dran?

Hi,

nicht unbedingt, es gibt sicherlich auch gute Bauchmaschinen,
die gut sind und dann was bringen.

Theoretisch ist das auch so, da es halt immer oderrnvor allem drauf ankommt, wie hoch der Körperfettanteil ist,rnist dieser gering kommen die Bauchmuskeln auch raus, aber manrnkann auch mit solchen Geräten nachhelfenrnrnrn https://www.crosstrai ner.net/pearl-ht-200-bauchtrainer/rnrnr nZuletzt modifiziert von xlord am 29.08.2022 - 12:22:03

Einfach alles machen, irgendwie wird das schon

Letztes Semester war ich zwischen Arbeit und Studium eingespannt und fand durch eine Werbung eine Webseite, die mir enorm helfen konnte. Mitten in der Prüfungszeit bot sie mir die notwendige Unterstützung, um meine Seminararbeiten fristgerecht und qualitativ hochwertig zu erstellen. Bei https://akadh ilfe24.de/ konnte ich endlich Prioritäten setzen und mich auf meine Studien konzentrieren. Die Erfahrung der Ghostwriter war dabei unverzichtbar.


Zuletzt modifiziert von mikerezzz213 am 19.07.2024 - 18:47:10

Ich habe kürzlic


Zuletzt modifiziert von Izua am 27.09.2024 - 18:31:13

Du hast kürzlich ein „h“ vergessen.

Kürzlich habe ich gelesen, dass der beste Weg, den Magen zu „trainieren“, darin besteht, ihn nicht zu überlasten. Ich esse kleine Portionen, vermeide fettiges Essen und versuche, mehr Wasser zu trinken. Übrigens hat auch Stress einen Einfluss - ich habe festgestellt, dass mein Magen besser arbeitet, wenn ich ruhig bin.

Sehr wahre Beobachtung über Stress! Mein Magen reagiert auch auf Stress