ata..,
ja,, weil ich zuhause eeh nur auf heiße Kohlen sitze.
Dann fahre ich lieber eher von zuhause wech und bereite mich intensiv auf dem Vorplatz vor.
Bisschen dehnen, nen paar kurze Sprints und ein paar Flugbälle.
Ein isotonisches Getränk dabei und nen bissken dummes Zeuch quasseln.
Eine ordentliche Vorbereitung ist enorm wichtig.
Doc...,
wäre auch ne Möglichkeit.
Bring' dann Brötchen mit, dann können wir ja auch mit ner festen Grundlage den Tag beginnen.;-))
Ausblenden, fokussieren und nur das Ziel im Auge halten, kennst du doch, Steiger ;-)))