Welche Supplements? |
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Fischöl – ich habe angefangen, es einzunehmen, als ich nach intensivem Training Gelenkschmerzen hatte, und es hat funktioniert. Placebo? Keine Ahnung, aber ich habe es seitdem durchgezogen und die Schmerzen sind nicht wiedergekommen.
Kreatin – um die Kraft am oberen Ende für schwere Gewichte zu steigern / Muskelaufbau. Ich habe gerade damit angefangen und habe das Gefühl, dass es geholfen hat, also werde ich es weiter beobachten.
Magnesiumglycinat – gegen Stress, habe vor diesem Monat auch angefangen, es einzunehmen. Schon am ersten Tag bemerkte ich eine Verbesserung meines Schlafs, also bleibe ich dabei. [url=https://slope3.com]slope game[/url]
Zuletzt modifiziert von thomasbrad am 29.11.2024 - 05:32:06
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