[quote=FCDieter] Hey Leute, wir wollen vielleicht dieses oder nächstes Jahr in den Skiurlaub. Mich würde mal interessieren, ob jemand von euch schon war und wie ihr es fandet? Würde mir ungern Klamotten etc. kaufen, nur um dann festzustellen, dass das voll öde ist... [/quote] Also "voll öde" kann skiurlaub gar nicht sein. Mit Highspeed den Berg runterpesen und Abends ein paar Gläschen trinken kann nicht öde sein. Bin Fan! :D

[b]Ich brauche morgens immer eine gute Menge Kohlenhydrate.[/b] Ohne diese werde ich gar nicht richtig wach. Also ein gutes Müsli oder 1-2 Scheiben Brot müssen es schon sein. Mit einem reinen englischen Frühstück zu starten bringt mir nix. Das verlangen nach Kohlenhydraten nimmt aber im verlauf des Tages ab. Da werde ich zum richtigen "Low Carbler" ;-) - Das mache ich, weil ich damit weniger zunehme und meine Muskeln nach dem Krafttraining immer schön mit Eiweiß voll laden will. Ich wesentlichen ernähre ich mich wie hier beschrieben: http://diaetcheck.net/ernaehrungsplaene/low-carb-ernaehrungsplan/ mit der Ausnahme, dass mein Frühstück anders aussieht. :D LG Oli Zuletzt modifiziert von Oliver88 am 26.12.2017 - 17:15:21