Und ich finde Stindl hat auch hammermäßig gespielt,nicht nur wegen der Tore Da muss ich dir zustimmen, bin trotzdem komplett unsicher, was die zukünftige Aufstellung etc. betrifft :/

Automatenaufsteller

Was du abends isst wäre wohl die Preisfrage, offensichtlich sättigt es dich ja nicht genug. Du kannst mal veruschen mehr Proteine oder Kohlenhydrate aufzunehmen, zweiteres ist abends jedoch eher ein Problem für die Figur. Ich bin eigentlich nicht so der Fan von Pulverchen und Co, tatsächlich gibt es aber eine Wurzel, die helfen kann schneller zu sättigen (wissenschaftlich erwiesen!!! -> [url=http://www.muskel-training.net/glucomannan-konjakwurzel/]http://www.muskel-training.net/glucomannan-konjakwurzel/[/url] Es handelt sich dabei um Extrakte der Konjakwurzel, die schnell sättigen und das Hungergefühl so angeblich geringer machen. Muss jedoch gestehen, dass ich selbst das noch nicht probiert habe. Intermittierendes Fasten wie oben erwähnt ist glaube ich aber eher nicht so gesund [url=https://www.original-bootcamp.com/blog/intermittierendes-fasten-vorteile-und-nachteile.html]https://www.original-bootcamp.com/blog/intermittierendes-fasten-vorteile-und-nachteile.html[/url]. Ich würde vorrangig aber mal an meinen Essensgewohnheiten arbeiten.

Hey Leute gibt es demnächst mal wieder ein Treffen für "Freaks der Szene" im Raum Berlin oder gerne auch Düsseldorf?