Es gibt keine Wundermittel Einzig und alleine eine Ernährungsumstellung und Bewegung hilft. Wer Wundermittel anpreist will von einem nur das Beste und zwar das Geld. Hilfreich ist zum Beispiel [url=https://lowcarbkompendium.com/was-ist-low-carb-1849/]Low Carb[/url] oder eine allgemeine Reduzierung der Kohlenhydrate. Oder einfach nur FDH. Bei vielen reicht es auch aus, einfach am Abend die Schoki und Chips wegzulassen. ;)